726769789
TERAPIA UZALEŻNIEŃ BEHAWIORALNYCH
Pomagamy uwolnić się od przymusu korzystania z technologii.
Oferujemy:
diagnozę psychologiczną 120 zł/h;
terapię indywidualną 100 zł/50 min;
informacje na temat najlepszego sposobu leczenia;
warsztaty profilaktyczne dla młodzieży i rodziców (do ustalenia).
TERAPIA UZALEŻNIEŃ BEHAWIORALNYCH
Nasza oferta jest skierowana przede wszystkim do dzieci oraz młodzieży.
Leczymy:
uzależnienie od Internetu;
uzależnienie od gier komputerowych/ hazardowych;
uzależnienie od telefonów komórkowych.
Czym jest nadużywanie Internetu?
O problemie z nadużywaniem Internetu możemy w najbardziej
ogólnym ujęciu mówić wtedy, kiedy zachodzą łącznie dwie
okoliczności:
--> czas i intensywność korzystania z Internetu wymyka się spod
kontroli: użytkownik spędza w sieci więcej czasu niż planował oraz
odczuwa trudną do odparcia potrzebę korzystania z sieci.
--> korzystanie z Internetu prowadzi do zaniedbywania innych
aspektów życia przysparza problemów na różnych płaszczyznach
lub powoduje subiektywnie odczuwane cierpienie.
Badania sugerują, że uzależnienia behawioralne jest odmienną formą uzależnienia od tych, które znamy.
Można powiedzieć, że Internet uzależnia w większym stopniu niż alkohol (Kim i Kim, 2010).
Uzależnienie od Internetu wg K. Young:
1. zaabsorbowanie Internetem;
2. potrzeba spędzania coraz więcej czasu online ;
3. próby zredukowania częstości korzystania z Internetu;
4. symptomy odstawienia w przypadku zredukowania czasu / intensywności korzystania z Internetu (np. agresja, napady lęku);
5. problemy z zarządzaniem czasem (wynikające z nadmiernego używania Internetu);
6. problemy z otoczeniem (rodzina, szkoła, praca, przyjaciele);
7. zaniżanie czasu spędzonego online ;
8. modyfikacje nastroju wynikająca z korzystania z Internetu.
„Rozmawianie na temat pozytywnych doświadczeń prowadzi do poprawy samopoczucia, ogólnego zadowolenia z życia i daje jeszcze więcej energii“.
Nathaniel Lambert
TERAPIA
Wdrażamy najlepsze metody terapeutyczne poparte wynikami badań naukowych.
Oferujemy krótkoterminową terapię w nurcie poznawczo - behawioralnym (CBT).
Terapia poznawczo - behawioralna w przypadku uzależnienia od Internetu ma na celu zmianę przekonań i zachowań, rozwijanie innych zainteresowań i naukę konstruktywnego korzystania z komputera.
O NAS
MARTA POKÓJ
psycholog, psychoterapeuta poznawczo behawioralny (CBT) w trakcie szkolenia, psychoterapeuta uzależnień
WOJCIECH POKÓJ
psycholog, psychoterapeuta uzależnień, socjoterapeuta